Ако имате нужда да понижите бързо нивото на кръвната захар, тогава нахутът е чудесен избор. Този продукт съдържа много протеини и фибри. Именно благодарение на тези вещества нахутът има способността да понижава нивото на кръвната захар. В същото време фибрите забавят усвояването на въглехидратите в организма, така че те се разграждат много по-бавно, включително глюкозата, […]
Този дар на природата е много полезен и за мъжкото тяло. Защо трябва да бъде част от менюто на силната половина на човечеството: Съдържа силен антиоксидант глутатион. Защитава простатата и намалява риска от рак на простатата. Съдържа витамин В6, който стимулира производството на тестостерон. Фолиевата киселина е полезна за подобряване качеството на спермата. Друга причина, […]
Чай от бергамот. Бергамотът понижава нивото на холестерола в кръвта, но това не е основното му предимство. Той е полезен и за понижаване на базовото ниво на глюкозата в кръвта и може да помогне за отслабване. Бергамотът има комплекс от ефекти – особено добре действа при заболявания, свързани с възрастта. Например при метаболитен синдром. Той […]
