Чай от бергамот. Бергамотът понижава нивото на холестерола в кръвта, но това не е основното му предимство. Той е полезен и за понижаване на базовото ниво на глюкозата в кръвта и може да помогне за отслабване. Бергамотът има комплекс от ефекти – особено добре действа при заболявания, свързани с възрастта. Например при метаболитен синдром. Той е полезен и за превенция на жлъчни камъни.
Чай от лайка. Този чай е много популярен във Великобритания. Най-подходящ е за чувствителни хора – тези, при които черният чай предизвиква ускорен сърдечен ритъм. Чаят от лайка не съдържа кофеин и има щадящо действие върху сърдечно-съдовата система. Чаят от лайка има и антисептично действие, много е добър при заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт. Този чай е полезен за хора, които имат проблеми с храносмилането.
Мента чай. Ментата е чудесен начин да се отпуснете. Подобрява настроението и ни прави по-позитивни. След като изпиете ментов чай, човек не реагира толкова остро на различни житейски проблеми. Освен това подобрява дишането, предпазва белите дробове и има антимикробно действие. Ментата се използва и за профилактика на бактериални и вирусни заболявания на дихателните пътища. Ментата е спазмолитично средство. Тя ефективно облекчава болките в червата и бронхите. Ментата може също да намали нивото на стрес и да ви помогне да заспите по-бързо и да спите спокойно.
