Този дар на природата е много полезен и за мъжкото тяло. Защо трябва да бъде част от менюто на силната половина на човечеството:
Съдържа силен антиоксидант глутатион. Защитава простатата и намалява риска от рак на простатата.
Съдържа витамин В6, който стимулира производството на тестостерон.
Фолиевата киселина е полезна за подобряване качеството на спермата.
Друга причина, поради която аспержите са полезни за мъжете, е подпомагането на когнитивните функции, тъй като след 50-годишна възраст мъжката нервна система е податлива на нарушения.
